Was ist denn hier los ??? 😮 😮 😮 Heute morgen bin ich doch glatt um 5:30 Uhr (!!!!!!) wach geworden und war topfit !

Das ist mir ja seit Jahren nicht passiert ! Und dann jetzt – ohne Koffein und alles ? Ich bin begeistert ! Das könnte so bleiben ! Also, nicht unbedingt das 5:30-Uhr-Dings aber die Energie ! Das wäre total toll 😀

Was soll ich sagen ? Die Energie kam … und sie ging … Ab Nachmittag war ich nur noch zu wenig zu gebrauchen.

Der Kaffee hat mir heute eigentlich nicht mehr gefehlt, okay – es war ein langer Tag im Büro und spät am Nachmittag, eigentlich schon eher Abend, hätte ich schon gerne mal ein Tässchen verkostet … Aber es hilft ja alles nix – es geht eben nur mit Konsequenz.

Schwer ist nach wie vor der Zucker. Das fehlt mir wie verrückt. Unglaublich, wie abhängig man von dem süßen Zeug ist ! Fasziniert und erschreckt mich jeden Tag auf’s Neue.

Gegessen hab ich heute natürlich auch – und zwar nicht zu wenig 😛 Getrunken hab ich heute, für meine Verhältnisse, auch sehr gut – anderthalb Liter ! Das ist quasi schon fast Rekord ! 😀 Damit hätte ich beinahe die „geforderten“ 2 Liter Wasser beieinander … Das ist noch immer meine größte Angst – mal sehen ob ich das jeden Tag durchhalte.

• Frühstück: 1 Becher Kaffee
• Mittagessen: Spaghetti Spinaci von Joey’s, dazu Pizzabrötchen mit Knoblauchsoße 😀
• Nachmittag: 1 Becher Naturjoghurt
• Abendessen: 1 Scheibe Brot mit Käse, Rest von Munchkin’s Reis …
• über den Tag verteilt: 2 Flaschen Adelholzener Heilwasser

Das wird morgen extra-hart, wenn es gar nix zum Essen gibt. 🙁 Denn heute war es da, mein Clean 9 ! 😀

So sieht die Schachtel aus … Und das ist drin:

C9 gibt es in den Geschmacksrichtungen Schokolade oder Vanille. Ich habe mich für Vanille entschieden. Allerdings löst das Aloe Vera Gel in dem gelben Kanister bei mir extremste Schüttelanfälle aus – ich krieg schon Gänsehaut, wenn ich den Kanister nur sehe – also hab ich das Gel gegen das Berry ausgetauscht. Zusätzlich hab ich mir noch den Aloe Blossom Herbal Tea gegönnt – ich trink ja eh schon so schwer – und doppelt schwer, wenn’s nach nix schmeckt.

Mein „persönliches“ Clean 9 sieht also so aus:

Morgen früh geht’s also los. Ab dann wird gedetoxt 😀 Kein Kaffee und keine feste Nahrung. Ich bin wirklich gespannt !